のイメージ

れんこんの白いサラダ

れんこんのサクサク感と爽やかな酸味がやみつきになります。

食材ジャンル

材料(作りやすい分量)

れんこん
中1本(約160g)
レモン汁
1/2個分
(A)カッテージチーズ
100g
(A)マヨネーズ
大さじ2~3
(A)水きりヨーグルト
少々
(A)塩・コショウ
適量

作り方

  • れんこんは皮を剥いて一口大に乱切りにし、食感が残るように約2分茹でる。
  • ボールに【A】の材料を入れ、混ぜ合わせる。
  • 茹でたれんこんに塩・コショウを振り、2に加えて和える。レモン汁も加える。
さつまいも1/2本を皮付きのまま一口大に切って茹で、れんこんと共に和えても良い。